5 招119救命守則
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5 招119救命守則
 頭痛、肚子痛、呼吸困難、意識模糊……,什麼樣的身體警訊輕忽不得,快快打119緊急保命?119救護車是免費服務,但請不要濫用救護資源…..
康健37期 文/黃惠鈴  圖/張培音
廣告界一位高階主管,兩個星期沒體力,以為缺乏運動,買了張俱樂部的貴賓券,天天游泳練體力。病了好幾天,診所醫生說是感冒。但吃藥打針後,還是覺得很累,到後來連拿張衛生紙都沒力氣。他太太警覺性高,帶他上急診,一量血壓,只有40/60。身上出現一些淤青藍點,他還以為是游泳時被人踢到,沒想到自己當時已經沒有血小板,血液無法凝結,性命危在旦夕。
◎當身體發出警訊時,你能及時抓住並行動嗎?
早晨起床後,胸口隱隱作痛,是以「睡姿不佳」輕鬆帶過,抑或想到這是心臟病發的典型症狀?
思慮一線之隔,代價卻可能無限。
雖然不需過度焦慮恐慌,但有哪些身體警訊,輕忽不得,需趕緊上急診室?
「如果是你這輩子最痛的感覺,有必要掛急診,」台大急診醫學部主治醫師石富元指出,雖然不以「痛」的強度做為該不該上急診的建議,但大致上,如果是「劇痛」,都有必要上醫院。
例如,這輩子最痛的頭痛,可能意謂腦動脈瘤破裂、大動脈剝離、破裂,這輩子最痛的腹痛可能是腸穿孔。這些情形下,病人常描述「這是他們這輩子最痛的。」
如果不痛,但你從來沒有過某種身體狀況,或是伴隨其他合併的症狀,也有掛急診的必要,石富元強調。
除了以上兩個基本原則外,當出現以下身體徵兆時,別遲疑,趕快上急診求救:
◎1.心臟問題
▲ 什麼情況:一般而言,與心臟相關的症狀或疾病,例如突然有心跳方面如心律不整、心跳突然太快或太慢、心悸等,或是胸悶、胸痛等,是輕忽不得的,石富元指出。
▲ 可能危機:心律不整或心肌梗塞等。
▲ 如何處理:急診室會給病人氧氣,裝上心電圖監視器、做十二導程心電圖。醫生看了心電圖與心電圖監視器的變化,配合病人的病史,研判病人的心臟問題大致屬於哪一類。接下來,可能進一步幫病人抽血,看心肌酵素等是否上升。因為心肌梗塞的病人,心肌酵素會升高。
如果醫生懷疑病人可能有其他胸部或動脈血管問題,會幫病人照X光。
◎2.呼吸困難
▲ 什麼情況:就是一種「沒有吸到足夠氧氣」的感覺。
台北馬偕急診醫學科主任張國頌提醒,如果一動就會喘,甚至不動就喘,而這種情形是以前沒有的;或是以前可以爬10階樓梯,現在爬到第3階就不能動,合併有冒冷汗的情況,這種情況大部份就要到急診室。
如有全身發紫的症狀,也得緊急處理,石富元指出。
▲ 可能危機:氣喘、肺氣腫、心臟病發等心臟問題,或肺裡有血塊、肺炎等。
▲ 如何處理:
如是氣喘發作,上急診室前可做些初步自我治療,依照醫師平日的指示,趕快先吃藥或吸支氣管擴張劑等,張國頌提醒。
到了急診室,石富元指出,醫護人員會先給氧氣,解決病人的呼吸問題。進一步在病人的手指頭上套上「脈衝式血氧偵測儀」,以紅外線偵測血中氧氣濃度。
另外要照胸部X光。因為喘的症狀,多與肺部有關。
如果情況嚴重,可能得從手腕抽動脈血做分析,看看動脈裡的氧氣含量是否足夠,以判斷是否需要用呼吸器、插管做治療。
◎3.意識不清、神智改變
▲ 什麼情況:意識模糊、朦朧或錯亂,數分鐘內就喪失警覺性,而且一直持續。或嗜睡,叫不太醒;或完全昏迷。
▲ 可能危機:腦炎、腦膜炎、腦出血、腦腫瘤、中風等都可能。
如是中風,張國頌指出,病人可能還會表現出講話困難、不清楚,另外可留意病人微笑時,嘴巴的笑紋是不是沒了?臉部皺紋是不是突然變平了?眼睛是不是一邊沒有流眼淚,或斜向一邊?是不是流口水?吞嚥是不是困難等?
▲ 如何處理:會做較完整的神經學檢查,先評估病人的神智狀態(所謂的昏迷指數)大約是幾分。
神經學檢查包括檢查眼睛活動情形、瞳孔反射、皮膚感覺、臉部表情、舌頭感覺、肢體反應與動作等。
也會抽血,看血液中的電解質、白血球數值有沒有異常變化。例如,病人如果是腦膜炎引起神智不清,白血球數值會異常。
影像學檢查先做頭部X光檢查,如有異常,再安排做電腦斷層或磁振造影(MRI),可進一步研判病人的腦部或脊髓情形。
如果仍有進一步研判病因的需要,醫生會再安排神經電子診斷,看看病人的神經傳導有沒有失常;做藥物篩檢,因為有些人因服藥的副作用,引起神智不清;有時也會照會精神科醫師,了解病人是不是有精神疾病。
◎4.頭痛
▲ 什麼情況:這輩子從來沒有這麼痛過,可能痛到在地上打滾。
另外,當無法用止痛藥止痛時,或「痛」還引起一些症狀,例如眼睛睜不開、看不清楚。或是除「頭痛欲裂」還伴隨如發燒等症狀,或意識不清,有上急診的必要。
▲ 可能危機:偏頭痛、壓力性頭痛、感染、一氧化碳中毒,或是腦部血管破裂、或出血型中風引起腦部出血等。
▲如何處理:會問病史,做腦影像電腦斷層攝影等。少數情況下,還安排做脊椎穿刺,抽脊髓液,以了解病人有沒有血液感染或腦部感染的可能。
◎5.腹痛
▲ 什麼情況:可能是這輩子肚子最痛的經驗。
▲ 可能危機:張國頌指出,馬偕急診室最常見的腹痛病人是因盲腸炎引起的,有時會看到膽囊炎或胰臟炎產生的肚子痛。
基本上,如果是因吃到一些不乾淨的食物,別人也吃相同的東西,這種情況產生的腸胃炎,比較不急著上急診。但如果脫水嚴重,就可能要上急診室。而且85%因腸胃炎跑急診的病人,大致不需要打點滴補充水分。
如果疼痛感來自於上腹部,還要加上急性心肌梗塞的可能性。
石富元也提醒,盲腸炎最初發作時,不會引起很厲害的腹痛,但病人會有嘔心、很明顯胃口不佳,原來痛在上腹部,後來轉到右下腹部的變化情形,要趕緊求醫。
▲ 如何處理:相對於對頭痛急診病人以止痛為原則,肚子痛卻不是以止痛為原則,張國頌指出。因為在沒有查明腹痛的原因前,給止痛藥反而可能把一些問題往後挪,會對病人造成傷害。
另外,石富元提醒,腹痛的原因千奇百怪,病人千萬不要以為儀器萬能,懶得提供醫生訊息。事實上,腹痛的前後經過,例如從什麼時候開始痛?哪裡痛?怎麼個痛法(特徵)?
除了痛,還有什麼其他的症狀等等資訊,對醫生的診斷很具價值。
急診室幫腹痛病人做的基本檢查包括抽血、驗尿,幫助排除或找出基本的疾病。
例如,如果是盲腸炎、腹膜炎、膽囊炎等,白血球數目會很明顯異常。此外,抽血提供的一些生化檢查數據,如肝功能、膽紅素等,可幫助醫生判斷原因是否出在肝臟。驗尿可了解問題是否在泌尿系統。
也會做腹部X光檢查。現在醫生常使用腹部超音波,因為像肝、膽、脾、腎等,超音波檢查提供的診斷價值非常高。
如果病人病情較嚴重或醫生還不確定病情,甚至懷疑有更嚴重的疾病,會再進一步安排電腦斷層掃瞄,甚至照會外科、婦產科醫生幫病人開刀。
除了以上5種身體徵兆外,如果發生外傷、認為傷口有顱內出血、內出血等的可能,或發生燙傷,尤其只要不是「水」的燙傷,都要趕快上急診。
發燒、胃痛要觀察
至於「發燒」這類急診室常見的病人,除了小孩因家長多半放心不下,掛急診求醫較保險外,醫師提醒,大人發燒不見得要馬上掛急診,但要密切觀察、注意。
石富元認為,大人如發燒到攝氏38.5度,第一次還是找醫生看,得到診斷。
如果是年輕病人,症狀發生過多次,或針對這個症狀,已經找醫生看過,並不一定要掛急診。
例如,感冒發燒因病毒感染,發燒情形起起伏伏,儘管事先告知病人會發生這種情況,但大部份病人看過急診回家後,雖然沒有發生其他新的症狀,一發燒又跑急診的情形仍屢見不鮮,甚至常有病人因感冒發燒一天跑3次急診,要求打退燒針,石富元無奈地說。
他建議,如果除發燒外,還有其他的併發症,就有掛急診的必要。
例如意識改變的問題,頭痛、頸部僵硬、劇烈嘔吐,可能是腦膜炎。如是尿路感染,常會有腰痛的現象,一直持續高燒不退。如果除了咳嗽、高燒外,還有胸痛、胃寒或喘,可能有肺炎的危險。
另外,張國頌也提醒,胃痛時,大部份民眾會先吃胃藥止痛,但要注意如果吃了胃藥,症狀仍得不到改善,就要小心是否有胃出血、胃穿孔或急性盲腸炎等可能,要趕快求醫。
身體如同一部不停做工的機器,當它運轉不順,發出嘎嘎聲響時,多留心,及早接收到求救訊號,就可幫它適時潤滑、保固。
「平常要多關心自己身體早期的一些症狀,」石富元提醒。
永遠別輕忽身體警訊



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避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水
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避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水
救救自己,晚餐別太晚吃酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚 餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢?根據統計國內 70%的人具有酸性 體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物,事實上是雪上加霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源去改變你的體質,才是根本解決之道。
《熬夜會使體質變酸》
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很 多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在 12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。
《吃宵夜的人,體質容易變酸》
時常交際應酬的生意人,通常壽命較短,易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力低,處於休息狀態,因此食物留在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。
《早起的人身體好》
人體在凌晨4:30,體溫達到最低點,血液循環最快,因此古時候練功的人在4:30以前就起床。如果睡太晚,血液循環變慢,氧氣也跟著減少,變成缺氧性燃燒,會使體質 變酸 。
《不吃早餐的人,體質會變酸》
一天三餐中,早餐佔了70分,午餐0分,晚餐30分。可見早餐最重要,但台灣人普遍不 吃早餐,更糟的是養成吃宵夜的習慣,這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐,學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物,才足夠你一天的消耗量。
《精緻食物加速胃腸老化》
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃的少,刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物,這種人的腸子老化的特別快,肝功能差,大便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,所的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健康,也能吃出自信。 
《身體的除濕》
身體的除濕小小柔軟操,非常除濕喔!!在秋冬季節變換時,由於外在的溫差、溼度,以致於飲食生活習慣的不規律,使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足,致使免疫力下降,很容易引發呼吸系統的病變,如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹 等毛病。
解決之道:
1.早睡早起,晨起睡前做柔軟體操或簡易動功五到十分鐘,不僅可以鍛鍊出強健的筋骨,亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡,那可是會將你的免疫力降低高達百分之三十的。
2.咳嗽時,我們可以握拳,以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角;此乃肺部的頂端,輕輕拍打此處六十下,敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽,這是讓髒東西出來。記得左右兩邊都要敲,可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內,更應馬上敲打,以清理肺中污染的空氣。
3.鼻過敏時,雙手同時按摩後腦袋五分鐘,喝熱杏仁茶,或大步快走半小時,或洗澡時以較熱的水沖後頸部數分鐘。
4.有一位治癌專家說:「避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水。」我們的 身體必須消耗極大的能量,才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半),如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料,建議你,將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。
希望大家都能好好照顧自己ㄉ身體唷 ~^o^~
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花生米卡喉 一歲娃發燒送醫
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花生米卡喉 一歲娃發燒送醫 小兒科醫師潘品合表示,女童因花生米卡在左支氣管,才造成發燒及肺氣腫。(記者歐素美攝)
記者歐素美/中縣報導
一名一歲多女童發燒就醫,小兒科醫師檢查發現,竟是女童左側支氣管卡住一顆小花生米而惹禍,經使用支氣管鏡取出,目前女童已恢復健康,提醒家長餵食幼兒副食品時應注意,必要時,可使用哈姆立克法急救。
該名女童於日前發燒就醫,家長表示,女童當天曾注射五合一疫苗,也告知醫護人員,女童前一天晚上曾吃花生嗆到,不知是什麼原因引起。
院方隨即安排住院,並會小兒外科檢查,發現她的左肺出現肺氣腫,支氣管鏡則檢查出女童左側支氣管卡住一顆花生米,經以支氣管鏡取出,女童才恢復健康。
童綜合醫院小兒科醫師潘品合表示,3歲以下幼童經常發生「異物吸入」情形,最常見的原因是花生、核桃等堅果,其次為蘋果、紅蘿蔔塊等。
異物吸入症狀主要有三階段,第一階段為出現咳嗽等嗆到的反射動作;第二階段為疲乏,由於症狀不明顯,很容易被忽略;第三階段則出現反覆性肺炎或長期咳嗽,甚至咳血。最嚴重則是上呼吸道完全阻塞,以致患者出現呼吸急促,無法講話,應立即使用「哈姆立克法」施救。
潘品合指出,「哈姆立克法」急救方式運用在大人與小孩不同,大人可從其背後抱住,並按壓其上腹部,利用壓力,促使異物排出,若患者為3歲以下小朋友,則需以「頭下腳上」方式抱住,俯拍其背,再翻回正面按摩心臟。
由於幼兒比較不會表達,潘品合提醒家長,餵食幼兒副食品時,最好先磨碎,並避免讓小孩一邊吃東西、一邊玩或講話,,以減少異物吸入的機會。


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99年8月15日 協勤筆記
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時間:99年8月15日 9點51分 本分隊接獲勤指任務 指出 轄內五光路XXXX號住宅火警 本分隊 立刻出動 11.61.91.31 車 前往到場發現頂樓在延燒 本分隊立即拉水線部署 隨即31車也升雲梯上去滅火 後來支援的也來了 先跟屋主確定有無受困 我先準備了 非再吸入面罩三合一氧氣 擔架床 在旁待命 後來學長說無人員 我就收拾器材 幸好火勢沒有很大 確保沒有復燃危險 花了一小時將火勢撲滅 10點51返隊待命


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貨櫃車閃轎車 失控撞欄倒壓轎車
回烏日鳳凰志工首頁  回網路引用中山高北上187公里台中烏日路段,晚間發生貨櫃車翻覆意外!一名75歲老太太開著小轎車,疑似要靠右行駛,結果右側的貨櫃車為了閃避,失控擦撞護欄,貨櫃掉落到邊坡,車頭翻轉180度,壓到老太太的轎車副駕駛座,老太太沒受傷,貨櫃車司機頭暈送醫。 貨櫃車翻出高速公路護欄,車廂躺在邊坡,車頭「倒頭栽」,壓在銀色小轎車的副座駛座前方,差一點,轎車駕駛就小命不保。轎車駕駛老婦人:「2輛都平行嘛,平行剛好要轉彎,轉彎的角度沒有轉彎好,去撞到。」記者:「撞倒哪裡?」轎車駕駛老婦人:「後面啊。」 這位頭髮灰白的老婦人,就是銀色轎車駕駛,今年75歲,她說當時開在內車道,要往右移到外側,結果右手邊跟她平行的貨櫃車為了閃她,失控撞上護欄,最後翻轉了180度,還壓到小轎車。 轎車駕駛老婦人:「他就突然翻過來啊,翻了後我的車被它拖過來,那司機也沒有怎樣啊。」 幸好老太太沒有受傷,家屬趕緊來接她回家,至於貨櫃車駕駛,也算命大,沒有外傷,但因為頭暈不舒服送醫,國道警察也派出2台大噸位的吊車,幫忙清理車禍現場。 礙於貨櫃太重,救援人員只好分斷拖吊,先把車頭載走,再想辦法;而這起車禍,也造成國道一號北上烏日路段,出現小塞車的狀況,肇事責任警方還在釐清。


 

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大明梁莊王墓(262)
大明梁莊王墓~玉琮.玉璜.玉璧.玉飾.玉牌.玉蟬.玉韘.玉斧.玉璋.玉圭.玉動物.獸面紋.玉帶鉤.玉劍首.玉劍格.玉劍璲.玉劍珌.玉人物.玉鐲.玉爐頂.玉環.翠玉.玉佛.玉菩薩.玉勒.玉珮.玉煙壺.鼻煙壺.玉印.玉鉞.玉管.琉璃珠.陶珠.玉珠.玉扣.玉觿.玉龍.玉剛卯.玉兔.玉柄形器.玉冠形飾.丫形器.玉豬.玉龜.玉鷹.玉墜.玉搬指.瑪瑙.琉璃.翡翠.象牙.壽山石.田黃.綠松石.雜項.玉嵌件.字畫.石佛雕像.青花瓷.陶瓷.銅器.漆器.茗茶器具.竹木雕.筆筒.古時制玉流程.仿玉大全.新石器時期.夏代.商代.西周.東周.春秋.戰國.秦漢.西漢. 東漢.魏晉.南北朝.六朝.隨唐.宋代.遼.金.元.明代.清代.良渚文化.紅山文化.龍山文化.齊家文化.大汶口文化.仰韶文化.馬家窯文化 .凌家灘遺址.南越王墓玉器.三星堆遺址.金沙遺址.徐州獅子山楚王.遼金元文物.雷峰塔遺址.........

















 

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9月23號 高雄一日遊~*
這個週末本來是打算要去高雄看舞獅比賽~~
因為老強跟健仔有事要去高雄~~
我就順便跟著他們一起去~~
沒想到他們是要去跟人家出陣~~
我也不知道到底怎麼辦~~
要去到墾丁ㄟ~~
想一想去了回來一定來不及看比賽~~
可是一個人去又會很無聊~~
只好跟著他們一起去逛逛~~
高雄那邊也準備一台車給我們三個開~~
一路就我開車載他們~~
說無聊也是很無聊~~
因為都沒什麼好看的~~
就這樣傻哩傻氣的跟去~~
笨笨的跟著回來~~
回來都已經四點多囉~~
阿和也過來高雄找我們~~
就帶我們去西子灣吃冰~~
叫了一桶好大好無言的水果冰~~
五個人吃的快笑翻囉~~
怎麼有那麼大的冰~~
在怎麼努力吃都吃不完~~
吃完就準備坐車回台中~~
這樣的一日遊還真有點無聊~~
都提不起興趣來~~
今天舞獅比賽也都沒有看到~~
真的有點氣= =
下禮拜決賽就喬看看時間吧~~
又卡到公司旅遊~~
我想還是去看比賽~~
一年才一次而已~~
錯過了我會後悔的~~
等待禮拜日的到來~~
高雄我又來了~~
等我ㄟ............


 

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討厭生病
昨天身體就開始有點不舒服
哈尼說要帶我去看醫生
我覺得還不至於要看醫生~只是喉嚨癢癢的小咳嗽而已
心想~~多喝溫水多休息就會好了
沒想到昨晚睡覺時一直咳
咳到哈尼都被我吵醒了
哈尼說~帶你看醫生又說不用你看~~你就是那麼不聽話
走啦~去看醫生吧
凌晨5點多看什麼醫生啦,不要,睡醒之後我會去看醫生的,真的
又繼續小躺一下
中午哈尼要上班前千交代萬交代叫我一定要去看醫生
睡醒了我真的乖乖的跑去看醫生
因為生病是件痛苦的事
尤其是喉嚨痛~~吃什麼美食都覺得不好吃,很難下嚥~好不舒服喔什麼時候不生病居然今天生病
明天原本要跟格友見面的  看來我要爽約了
很不希望是這樣~~
向來我跟朋友約定好的事  極少會取消
哎唷~~真是討厭
病魔趕快遠離我
 

 

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20100809_應該是我帶?ㄞˋ
我想應該是我帶?ㄞˋ吧!
帶?ㄞˋ事件1: 星期六帶都都,阿花,大頭坐公車去市區時,下東大陸橋的時候突然聽到一聲爆炸聲,'想說奇怪公車也沒有撞到東西,也不是後面的車擦撞, 看起來也不是公車的問題,公車還在開啊,後來到站的時候,看司機也下車查看,問了司機後才說是輪胎爆胎啦!
帶?ㄞˋ事件2:昨天坐自強號回來的時候,在員林竟然機車頭故障,一邊修一邊開的到了彰化,多架了一個輔助車頭才又開始跑了,到新竹的時候已經22:02啦,差4分鍾晚了一個小時!還好還有趕上最後一班公車22;15的! 綜合以上2事件,我想應該是我帶?ㄞˋ,而不是那3個小朋友!我真是牽拖啊!
回去過了父親節,中午去吃崙仔頂,等了快40分鍾,不過還是有值得等啦,因為還不錯吃,這是第2次吃!看著阿花穿著我給的衣服,真是好看,回來才發現漏給了一件紅色格子的,沒關係,下次再帶回去!
登山社8/21要去東滿步道,也好心動ㄛ!ㄞ喲,真是的,好玩的行程怎麼都不錯開ㄌㄟ!
今天來了一位新人,好久不見的全員到齊狀況又復現了,真是高興,希望這些有緣的人都能留得住!
最近花了不少$,有買洋裝,因為要變得有小女人的樣子,哈哈哈哈哈哈...
,吃飯..還有東買西買的一堆,大概從領薪水到現在花了有$15,000吧,不行不行,還是要節制一點!

 

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  • Dec 02 Fri 2011 19:51
  • 冰柱

          

冰柱
只是想要讓你們看看我家屋簷的冰柱

記得國中畢業旅行時,在合歡山上看到一根小冰柱

幾十個人驚為天人,拿起相機拼命猛照

現在一天到晚看到那麼多冰柱都已經習慣了

照下來,讓在南國的你們過過干癮吧

 

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